Les applications que j’adore

Voici les applications que j’affectionne pour le sport et la nutrition, cela m’aide

pour beaucoup de choses, que se soit pour la motivation, pour m’organiser,…

My fitness pal

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Cela m’aide pour compter mes calories et ainsi voir se que je mange tout au long de la journée.

Fitbit

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L’application vient avec la montre, on voit tout en détail sur les exercices et bien d’autres..

Spotify

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Pour écouter ma musique, en découvrir

Youtube

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J’adore regarder  les vidéos pendant mon cardio je trouve que le temps passe plus vite et du coup je tiens plus longtemps

Monitoryourweight

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Pour voir l’évolution de mon poids a chaque pesée

Et vous c’est quoi vos applications ?

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