Crêpes paléo

 

Hello les amies, comment allez vous ? Donc voici ma recette de crêpe sans gluten ni lactose !

Temps: 15min – Portion:4-5 – Niveau: Facile

Ingrédients:

  • 1 cup de farine d’avoine
  • 3 c.s de poudre d’amande
  • 3 c.s de sucre de canne
  • 1 c.s d’huile de coco
  • 1c.c d’extrait de vanille ou fleur d’orangé
  • 1 oeuf
  • lait d’amande ou autre

 

 

  1. Mettre tout les ingrédients secs ensemble
  2. Ajoutez l’extrait, mélanger
  3. Puis l’oeuf et l’huile, mélanger
  4. Pour finir le lait , si vous avez déjà fait des crêpes vous connaissez la consistance un peu  liquide
  5. Servir avec du miel, beurre d’arachide, sirop d’érable,..

 

Avez vous testé la recette ?

Bon appétit !!

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