Ma première course

Hello les amies 🎉 comment allez vous ? Apres vos questions sur la course je me suis dis que j’allais vous raconter ça en article !
Dans notre entreprise nous avons eu une affiche de l’événement « défi entreprise » avec 4 choix d’épreuves au choix à l’inscription, avec tous le même tarif qui comprend:

– un t-shirt

– Un dossard

– Une médaille

– De l’eau pendant et après l’épreuve

– Des petits snacks à la fin
Pour les choix d’épreuves il y avait:
– 5km marche/course

– 10km marche/course

– 5km bootcamp

– Zumba

 

 

Donc nous avons choisis le bootcamp avec mes amies (j’étais persuadé que j’allais ressortir à la fin plein de boue comme dans les bootcamp que j’avais vu en vidéo 😂🤣) mais pas du tout il s’agissait là d’un parcours répartis sur 5km avec exercices au sol (ex: squat, jumping jacks…) 20 fois par exercices ainsi que des obstacles (escalader une barrière, tirer un pneu..)

 

Nous avons eu de l’eau qu’à la moitié du parcourt j’ai trouvé ça un peu dommage car je pensais que l’on en aurait un peu plus, il y avait à chaques exercices et obstacles pour animateurs pour vous montrez et où vous motivez j’ai trouvé ça top !

Ce bootcamp était vraiment pour tout les niveaux, que tu sois sportif ou non 👌🏻

Pour le temps parcouru sur 5km avec tout cela nous avons mis 45-47 min j’ai vraiment trouvé ça bon la seul chose que je voulais c’était le faire en moins d’1h, défi réussi pour moi qui pensait que je n’allais jamais me rendre jusqu’à la fin et pour une première course je peux vraiment être fière, cela m’a tellement donné envie de faire d’autres courses et vous pouvez être sûr que l’année prochaine je le referais avec plaisir 😁
Pour le moment je m’entraîne à la course/marche une fois par semaine avec mon amie, ainsi qu’une autre fois dans la semaine et samedi et dimanche en salle sachant que bientôt je vais aussi aller faire des randonnées aussi aller à la piscine 🏊 bref vous découvrirez ça petit à petit 👌🏻

 

Et vous est ce que vous vous êtes déjà inscrit à une course?

À bientôt les amies 💜💚

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