Séance de bras #1

Coucou les amies ça va bien ? On se retrouve avec un article sur mes exercices que je fais en salle ou chez moi, alors je me serre beaucoup de pinterest, intagram et youtube

Je vais vous mettre quelques exercices ici ainsi que des vidéos que j’ai déjà suivit !

J’essaye de toujours trouvé de nouveaux exercices pour ne pas refaire toujours les mêmes

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Sur ce compte youtube les vidéos sont vraiment top

 

 

Voici j’espère que cela vous aidera un peu les amis, à bientôt !

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