Gâteau au chocolat et farine d’amande

Bonjour les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve pour la recette de gâteau au chocolat et poudre d’amande qui est délicieux qui plus est sans gluten ni lactose! C’est parfait pour une collation gourmande, pour se faire plaisir sans culpabiliser. Ingrédients: 4 œufs 1cup de poudre d’amande 1/2cup de miel ou sirop…

Désodorisant naturel pour les chaussures et placards

Hello les amies, comment allez vous ? Aujourd’hui parlons glamour et parlons d’odeurs ! Alors voici deux techniques qui s’offrent à vous 😁 et après à vous de faire ça le plus mignon possible ! La première avec du bicarbonate de soude + huile essentielle (moi j’utilise citron et lavande) dans un morceau de tissu…

Montréal dévoile-toi à moi #1

Hello les soleils, comment allez vous ? Aujourd’hui je vais vous parler de mon week-end à Montréal ! Tout d’abord on est partie en bus le vendredi a 16h00 avec un petit problème de bus, oui on ne ne pouvait pas avoir un voyage normal ahha bref on est arrivé a Montréal vers 20h, on est…

Cookies aux flocons d’avoine et chocolat

Hello les soleils comment allez vous ? Aujourd’hui je vous propose une recette de cookies healthy, alors si cela vous tente c’est partie. Temps: 20min Categorie: facile Portion: 12-15 moyen Ingrédients: 3 cup de flocons d’avoine 1 cup 1/2 de farine d’avoine 1 c.c poudre à pâte 1 c.c d’extrait de vanille 1 pincé de…

Présentation obligatoire

  Bonjour tout le monde donc petite présentation vite fait je m’appelle Julie, j’ai 25 ans, je suis française, mais j’habite au Canada. Ici je vais vous parler de beaucoup de choses particulièrement de sport, alimentation (recettes, astuces,..), perte de poids ,… donc actuellement j’en suis à -8kg depuis avril 2016, je suis actuellement dans…