Soupe de tomate express

Bonjour les amies comment allez vous ? Aujourd’hui je vous donne ma recette de soupe expresse, vous savez le genre de recette qui peux vous sauver quand: vous n’avez pas le temps, pas d’idée, qu’il ne vous reste pas grand chose ou encore que vous voulez vraiment manger de la soupe ! Recette: facile –…

Quiche aux légumes (avec croûte de quinoa)

Hey mes soleils, comment allez vous ? Aujourd’hui je vous propose cette recette testé et approuvé que j’ai trouvé sur Pinterest ! Temps: 40min – Portion:6-4 – Niveau: Moyen Ingrédients: 300g quinoa (cuit) 4 oeufs thym 1 patate douce 1/2 oignon 1 gousse d’al 1 courgette moyenne (en demi lune) 40g de champignons de paris (émincé)…

Un dimanche froid avec moi

Hello mes petits chats voici ma journée de dimanche un peu en détail c’est partie J’ai commencé par un petit déjeuner surtout avec des pancakes maison ( la recette ici) Avec beurre d’arachide, une orange et un café au lait, puis on se prépare c’est partie à la salle !   Dans un prochain article…

Une journée dans mon assiette

Hello les soleils j’espère que vous allez bien ! Alors voici une journée dans mon assiette au travail     Pour commencer j’emporte avec moi mon petit déjeuner: Banane et galette de riz ainsi que mon dessert pour le midi: une orange et mon thé vert     Le midi c’était poisson et salade de…

Cheat meal mon avis

Commençons par le commencement ! Je vois beaucoup de personnes parler du cheat meal et récemment on m’a demandé si j’en faisais ?! Pour ceux qui ne savent pas se qu’est un « cheat meal » C’est un peu une orgie alimentaire. C’est un repas où il y aura toutes les envies de la personne ( burger,…